楊紫 10 部必看電視劇推薦！從《家有兒女》到《長相思》，國閨女的進化史
第一次知道楊紫
說起來，楊紫真的是陪伴很多人長大的女演員。我第一次認識她，是在《家有兒女》裡。
那時候的小雪，聰明懂事又有點小叛逆，完全就是現實中很多人家裡的姐姐的樣子。《家有兒女》真的是太多人的童年回憶了，每到暑假都會重播，百看不厭。
後來很長一段時間，楊紫都被「小雪」這個標籤束縛著，很多人覺得她只能演情景喜劇。但她靠著自己的努力，一步步證明了自己，從國閨女變成了實力派演員。
真正讓她轉型成功的，應該是《歡樂頌》裡的邱瑩瑩吧。
那個有點傻有點軸，但又很真實很努力的小蚯蚓，讓很多人看到了她的演技。雖然這個角色一開始有點討人厭，但後來越來越讓人喜歡，也讓大家看到了楊紫的可塑性。
後來的《香蜜沉沉燼如霜》、《親愛的，熱愛的》、《長相思》，一部比一部火，她也從童星變成了收視保證。而且她的演技真的越來越好，各種類型的角色都能駕馭，哭戲超級有感染力。
今天就來盤點她的 10 部代表作，從早期到現在，帶你一次看完這位國閨女的演藝之路～
10 部必看電視劇推薦
1. 《家有兒女》｜永遠的國閨女
角色：夏雪｜年份：2005 年
說到楊紫最經典的作品，《家有兒女》絕對是第一名。這部情景喜劇真的是太多人的童年回憶了，百看不厭。
這部劇講述一個重組家庭的日常故事，爸爸夏東海、媽媽劉梅，還有三個孩子夏雪、劉星、夏雨，每天都會發生各種各樣有趣的事情。
楊紫飾演的夏雪，是家裡的大女兒，聰明懂事、成績優異，但又有點小叛逆、小傲嬌，完全就是現實中很多人家裡的姐姐的樣子。那時候的楊紫才十幾歲，但演技已經很自然了，把小雪的聰明、傲嬌、懂事都演得很到位。
雖然這部劇已經過去快二十年了，但現在拿出來看還是很好笑，也很溫馨。如果你想重溫童年回憶，或者想看看楊紫小時候的樣子，這部絕對要補。
✅ 適合誰看：
- 喜歡情景喜劇、家庭喜劇的人
- 想重溫童年回憶的人
- 想看楊紫早期作品的人
- 喜歡輕鬆搞笑、溫馨日常的人
- 宋丹丹、高亞麟、張一山粉絲（一家人超有愛）
2. 《香蜜沉沉燼如霜》｜仙俠虐戀經典
角色：錦覓｜年份：2018 年
說到楊紫的代表作，《香蜜沉沉燼如霜》絕對榜上有名。這部劇當年真的大爆，身邊幾乎所有人都在追。
這部劇講述花神之女錦覓，和天帝之子旭鳳，歷經三生三世的愛恨糾葛，最終走到一起的故事。劇情又甜又虐，看的時候跟著笑跟著哭，超級上頭。
楊紫飾演的錦覓，從一開始的懵懂無知、斷情絕愛，到後來的歷經滄桑、學會去愛，成長弧光超級完整。她把這個角色的可愛、癡情、痛苦都演得太到位了，尤其是哭戲，超級有感染力，看的時候跟著一起哭。
她和鄧倫的 CP 感也超強，兩人從歡喜冤家到相愛相殺，又甜又虐，超好嗑。這部劇的 OST 也超級好聽，《不染》、《左手指月》到現在都還很經典。
喜歡仙俠虐戀的，這部絕對是經典中的經典。
✅ 適合誰看：
- 喜歡古裝仙俠、虐戀題材的人
- 愛看三生三世、前世今生設定的人
- 喜歡懵懂女主、成長弧光的人
- 想看楊紫哭戲的人（超級有感染力）
- 鄧倫、羅雲熙粉絲（陣容超強）
3. 《親愛的，熱愛的》｜甜寵劇天花板
角色：佟年｜年份：2019 年
《親愛的，熱愛的》絕對是甜寵劇的天花板之一，當年這部劇真的太火了，「現男友」這個詞直接刷屏全網。
這部劇講述計算機系學霸佟年，對電競大神韓商言一見鍾情，然後倒追男神，最終兩人雙向奔赴的愛情故事。劇情超級甜，全程姨母笑看完。
楊紫飾演的佟年，是個軟萌可愛的學霸，雖然看起來軟軟的，但很有自己的想法，也很勇敢。她把這個角色的可愛、勇敢、癡情都演得很到位，完全不會讓人覺得做作，反而很真實很討喜。
她和李現的 CP 感也超強，兩人站在一起超級搭，互動又甜又自然。尤其是韓商言那種高冷大神被佟年慢慢融化的過程，超級好嗑。
喜歡甜寵劇的，這部絕對不能錯過。
✅ 適合誰看：
- 喜歡都市愛情、甜寵劇的人
- 愛看女追男、雙向奔赴設定的人
- 喜歡電競、網絡安全題材的人
- 喜歡軟萌學霸女主的人
- 李現粉絲（「現男友」太經典了）
4. 《長相思》｜古裝仙俠大爆劇
角色：小夭 / 玟小六｜年份：2023 年
《長相思》絕對是楊紫近年的大爆作品，這部劇改編自桐華的經典小說，講述軒轅王姬小夭，歷經磨難後，和塗山璟、相柳、玱玹三個男人之間的愛恨糾葛。
楊紫在劇中一人分飾兩角 —— 灑脫不羈的玟小六，和溫柔堅強的王姬小夭。兩個角色性格反差超大，但她都駕馭得很好，切換自如。
她把小夭的堅強、脆弱、善良、無奈都演得太到位了，尤其是哭戲，超級有感染力，看的時候跟著一起心疼。而且她和三個男主的 CP 感都很強，每對都超好嗑，當年因為站 CP 吵得不可開交。
這部劇的製作也很精良，畫面超美，服化道都很精緻。絕對是近年來最好看的仙俠劇之一。
✅ 適合誰看：
- 喜歡古裝仙俠、虐戀題材的人
- 愛看多角戀、每對 CP 都好嗑的人
- 喜歡一人分飾多角、考驗演技的人
- 想看楊紫演技的人（超級棒）
- 張晚意、鄧為、檀健次粉絲（三個男主都很帥）
5. 《戰長沙》｜豆瓣 9.1 分神劇
角色：胡湘湘｜年份：2014 年
《戰長沙》絕對是楊紫演技的代表作之一，也是她豆瓣評分最高的劇，高達 9.1 分。很多人都是因為這部劇改變了對楊紫的看法，原來她不只能演情景喜劇。
這部劇講述抗日戰爭時期，長沙一個普通家庭的命運變遷，從普通人的視角展現戰爭的殘酷和人性的溫暖。是正午陽光出品的，品質絕對有保證。
楊紫飾演的胡湘湘，從一開始嬌生慣養的大小姐，到後來經歷戰亂後的堅強成熟，成長弧光超級完整。那時候的楊紫才 21 歲，但演技已經很成熟了，把角色的變化演得很到位。
這部劇真的太好哭了，有溫情有淚點，讓人對那個年代的人有了更多的敬意。雖然有點虐，但絕對值得一看。
✅ 適合誰看：
- 喜歡年代劇、抗戰題材的人
- 愛看家庭史詩、普通人命運的人
- 想看楊紫演技的人（超級棒）
- 喜歡正午陽光出品的人（品質保證）
- 霍建華、左小青粉絲（演員陣容超強）
6. 《歡樂頌》｜轉型經典之作
角色：邱瑩瑩｜年份：2016 年
《歡樂頌》絕對是楊紫的轉型之作，很多人都是因為這部劇改變了對她「小雪」的印象。
這部劇講述五個性格各異的女生，住在歡樂頌小區同一層，從陌生到熟悉，互相扶持、一起成長的故事。是一部很經典的女性群像劇。
楊紫飾演的邱瑩瑩，是個有點傻有點軸，又很真實很努力的普通女孩。這個角色一開始有點討人厭，很衝動很腦殘，但後來越來越讓人喜歡，因為她真實、努力、對朋友真心。
楊紫把這個角色的傻氣、真實、努力都演得太到位了，完全不顧形象，各種浮誇的表情和動作，超級敬業。也因為這個角色，讓大家看到了她的可塑性，原來她不只能演乖乖女。
喜歡女性群像劇的，這部絕對要看看。
✅ 適合誰看：
- 喜歡都市愛情、女性群像劇的人
- 愛看職場、友情、愛情多線並行的人
- 想看楊紫轉型作品的人
- 喜歡真實接地氣角色的人
- 劉濤、蔣欣、王子文、喬欣粉絲（五美都很有特色）
7. 《餘生，請多指教》｜溫暖治愈甜寵劇
角色：林之校｜年份：2022 年
喜歡溫暖治愈系甜寵劇的，《餘生，請多指教》絕對不能錯過。這部劇講述音樂系學生林之校，和外科醫生顧魏，從相識到相愛，互相治癒、一起成長的故事。
這部劇真的超級溫暖，沒有狗血的劇情，只有細水長流的愛情，看的時候心裡暖暖的。楊紫飾演的林之校，是個開朗活潑、堅強勇敢的女孩，雖然面對很多困難，但從來不放棄。
她把這個角色的可愛、堅強、溫柔都演得很到位，很真實很討喜。她和肖戰的 CP 感也超強，兩人站在一起超級養眼，互動又甜又自然。
這部劇的氛圍真的太好了，就像冬日裡的熱可可一樣，溫暖又治愈。喜歡甜寵劇的，這部很推薦。
✅ 適合誰看：
- 喜歡都市愛情、甜寵劇的人
- 愛看醫生題材、互相治癒設定的人
- 喜歡細水長流、溫暖治愈風格的人
- 想看楊紫肖戰組合的人（顏值超高）
- 肖戰粉絲（顧魏太經典了）
8. 《沉香如屑》｜仙俠虐戀大作
角色：顏淡｜年份：2022 年
《沉香如屑》是楊紫的又一部仙俠大作，講述四葉菡萏顏淡，和應淵帝君，歷經愛恨糾葛，最終相守的故事。
楊紫在劇中一人分飾兩角 —— 活潑開朗的顏淡，和溫柔端莊的芷昔。兩個角色性格不同，但她都演得很好，讓人一眼就能分辨出來。
她把顏淡的活潑、癡情、堅強都演得很到位，哭戲還是一樣的有感染力。尤其是她在夜忘川走了八百年那段，真的太虐了，看的時候跟著一起哭。
她和成毅的 CP 感也很強，兩人從相愛相殺到互相守護，又虐又甜。劇中的造型也超級美，各種仙氣飄飄的造型，很好看。
喜歡仙俠虐戀的，這部很值得一看。
✅ 適合誰看：
- 喜歡古裝仙俠、虐戀題材的人
- 愛看一人分飾多角、姐妹設定的人
- 喜歡帝君 × 小仙侍設定的人
- 想看楊紫哭戲的人（超級虐）
- 成毅粉絲（兩人很有 CP 感）
9. 《天乩之白蛇傳說》｜又甜又虐仙俠劇
角色：白夭夭｜年份：2018 年
《天乩之白蛇傳說》是楊紫比較早的一部仙俠劇，雖然知名度不如《香蜜》，但也是一部很好看的劇。
這部劇改編自白蛇傳的故事，但和傳統的白蛇傳不太一樣，講述小白蛇白夭夭，和上仙紫宣 / 許宣，歷經千年的愛恨糾葛的故事。
楊紫飾演的白夭夭，從一開始懵懂無知的小白蛇，到後來的堅強成熟，成長弧光很完整。她把這個角色的可愛、癡情、堅強都演得很到位，尤其是哭戲，超級有感染力。
她和任嘉倫的 CP 感也很強，兩人又甜又虐，超好嗑。劇中的名場面也很多，比如斷橋相遇、水漫金山，都很經典。
雖然這部劇中間有段時間下架了，但後來又重新上線了，喜歡仙俠劇的可以補補。
✅ 適合誰看：
- 喜歡古裝仙俠、虐戀題材的人
- 愛看白蛇傳、民間故事改編的人
- 喜歡懵懂女主、千年之戀設定的人
- 想看楊紫任嘉倫組合的人
- 任嘉倫粉絲（兩人很有 CP 感）
10. 《女心理師》｜職場題材突破
角色：賀頓｜年份：2021 年
最後要推薦的，是楊紫挑戰職場題材的《女心理師》。這部劇講述心理諮詢師賀頓，通過心理諮詢，幫助來訪者解決心理問題，同時也面對自己的心理創傷的故事。
這部劇的題材比較特別，涉及心理學、心理健康等議題，很有意義。楊紫飾演的賀頓，是個專業冷靜的心理諮詢師，看起來很堅強，但其實內心也有自己的創傷。
她把這個角色的專業、冷靜、脆弱都演得很到位，讓人看到了她不同於以往的一面。雖然這部劇的評價兩極，但題材很新穎，也普及了很多心理學知識，很有意義。
喜歡職場劇、心理學題材的，可以看看這部。
✅ 適合誰看：
- 喜歡職場劇、心理學題材的人
- 愛看單元劇、多個故事的人
- 想看楊紫挑戰不同角色的人
- 對心理健康議題感興趣的人
- 井柏然粉絲（兩人很有 CP 感）
常見問題（FAQ）
楊紫最好看的電視劇是哪一部？
如果是第一次看楊紫的戲，我最推薦《香蜜沉沉燼如霜》，又甜又虐，劇情和演技都在線，絕對是她的代表作。
如果喜歡甜寵劇，那《親愛的，熱愛的》絕對不能錯過，全程姨母笑看完。
如果想看演技，那《戰長沙》一定要看，豆瓣 9.1 分，絕對是神劇。
楊紫第一部爆紅的電視劇是？
楊紫第一部真正家喻戶曉的是《家有兒女》，國民度超高，是很多人的童年回憶。
不過讓她轉型成功、再次爆紅的，應該是《歡樂頌》和《香蜜沉沉燼如霜》。
楊紫最新的電視劇有哪些？
比較新的有《長相思》，後續還有《長相思》第二季、《國色芳華》等待播劇，大家可以期待一下。
如果你剛認識楊紫，建議按照這個順序追劇
★★★★★ 必看（入坑首選）
① 《香蜜沉沉燼如霜》 – 仙俠虐戀經典，演技在線
② 《親愛的，熱愛的》 – 甜寵劇天花板，全程姨母笑
③ 《長相思》 – 古裝大爆劇，每對 CP 都好嗑
★★★★☆ 好看（有時間可以看）
④ 《戰長沙》 – 豆瓣 9.1 分神劇，演技封神
⑤ 《歡樂頌》 – 轉型經典之作，真實接地氣
⑥ 《餘生，請多指教》 – 溫暖治愈，又甜又暖
★★★☆☆ 可看（粉絲向或無聊時看）
⑦ 《沉香如屑》 – 仙俠虐戀大作，又虐又甜
⑧ 《天乩之白蛇傳說》 – 千年之戀，感動滿滿
⑨ 《女心理師》 – 職場題材，意義深遠
⑩ 《家有兒女》 – 童年回憶，經典永流傳
其實楊紫真的是個很勵志的女演員，從童星出道，被質疑長殘、被質疑只能演情景喜劇，但她靠著自己的努力，一步步證明了自己，成為了實力派演員。
她的演技真的越來越好，尤其是哭戲，超級有感染力，能讓觀眾跟著一起哭。而且她很敬業，為了角色不顧形象，各種類型的角色都願意嘗試。
從國閨女到收視保證，楊紫用了二十多年的時間，證明了自己的實力。未來也期待她帶給我們更多更好的作品。
如果你剛開始認識她，建議從《香蜜沉沉燼如霜》和《親愛的，熱愛的》開始看，保證不會失望～
